send link to app

Freeletics Bodyweight


Здоровье и фитнес
Разработчик Freeletics
бесплатно

Freeletics Bodyweight – это самая эффективная программа фитнес-тренировок, которую легко адаптировать к вашему расписанию, уровню фитнес-подготовки и целям, хотите ли вы сбросить вес, накачать мышцы или просто поддерживать хорошую форму.- Занятия по 10-30 минут только для снижения массы тела.- Никаких тренажеров. Ваш инструмент – только ваше тело. Тренируйтесь где хотите и когда хотите.- Более 900 вариантов упражнений охватывают все группы мышц, обеспечивая постоянный и быстрый прогресс.- Подходит для всех уровней фитнес-подготовки, от начинающих до подготовленных атлетов.- Современные видео-руководства для отличного выполнения упражнений.
Присоединяйтесь к 8 миллионам других участников, они поддержат вас общением на каждом из занятий.
Freeletics Bodyweight – не просто очередное приложение для фитнеса. Наша цель одна – помочь вам перейти к улучшенной версии самого себя. Физически и ментально.
Помимо бесплатной версии вы можете приобрести «The Coach», это ваш личный цифровой тренер и на 100% персональный план тренировок в одном приложении:
- Пройдите фитнес-тест, чтобы узнать свой начальный уровень подготовки.- Поставьте себе цели: сбросить вес, накачать мышцы или просто поддерживать хорошую форму.- Выберите себе режим занятий: 2, 3, 4 или 5 тренировок в неделю.- Получите план занятий на неделю, идеально подходящий для вашего уровня фитнес-подготовки и вашего ритма жизни.- Тренер «The Coach» анализирует ваши достижения после каждой тренировки, чтобы гарантировать постоянный и быстрый прогресс.- Почувствуйте разницу и удивитесь значительным результатам, достигнутым всего за несколько недель!
- Можете поделиться с тренером своими впечатлениями после каждой тренировки или сообщать каждую неделю занятий, трудно или легко вам было.
- Попробуйте вариант «2x2». Перейдите на тренировки в режиме «2x2», и тогда вам понадобится для занятий площадь всего 2 на 2 метра.
Кроме того, если ты решишь подписаться на Coach, ты получишь доступ ко всем системам Freeletics Training Coach - Bodyweight, Running и Gym – без какой-либо дополнительной абонементной платы. Все правильно. 1 подписка, 3 разных системы Training Coach! 
Для того чтобы пользоваться другими своими системами Coach, скачай приложения Freeletics Running и Freeletics Gym в Google Play Store.

Это ваш шанс раскрыть свой потенциал! Перейти к улучшенной версии самого себя. Загрузите бесплатно приложение и начинайте занятия.
ИНФОРМАЦИЯ О РАБОТЕ С ПРИЛОЖЕНИЕМ И ПОДПИСКЕ
Загрузить приложение Freeletics Bodyweight и пользоваться им можно бесплатно. Чтобы получить индивидуальный план тренировок и доступ к дополнительным функциям личного цифрового тренера «the Coach», нужно оформить подписку. При оформлении подписки вы оплачиваете стоимость подписки для вашей страны, указанную в приложении. Кроме того, твоя подписка дает тебе доступ к 3 системам Freeletics Training Coach - BodyWeight, Gym и Running – без какой-либо дополнительной абонементной платы. Для того чтобы пользоваться 2-мя другими тренировочными системами, скачай приложения Freeletics Running и Freeletics Gym в App Store. Подписка продлевается автоматически, если вы не отменили ее не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода подписки. С вашей учетной записи снимается стоимость следующего периода подписки за 24 часа до окончания текущего периода подписки. Текущую подписку отменить уже невозможно. Вы можете запретить функцию автопродления в любое время, изменив настройки своей учетной записи.
Политика конфиденциальности Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/privacy
Стандартные условия Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/terms
У вас есть вопросы по нашему приложению? Напишите нам по адресу: support@freeletics.com
Внимание! Длительное использование GPS может снижать срок службы аккумулятора.